ТОП 10 ДОСТАВОК
ЗДОРОВОЙ ЕДЫ

Рейтинг доставок здорового питания 2022

Здоровое питание — это не только гречневая крупа и тушеная куриная грудка. Хорошее здоровье означает сбалансированное питание, полное витаминов, аминокислот и полезных микроэлементов. Диетологи рекомендуют питаться небольшими порциями пять-шесть раз в день, чтобы организм лучше усваивал пищу и не накапливал ненужный вес. Проблема в том, что в городе становится все труднее придерживаться диеты.

На помощь приходят службы доставки еды в Москве. Разработанные программы правильного ежедневного питания помогут вам оставаться бодрым в течение всего дня, сэкономят время на приготовление пищи и предложат 500 новых блюд каждый месяц.

Кратко: сервис со своим заводом и меню.

Города доставки: Москва, Петербург.

Что особенного: доставка раз в 6 дней, есть 5 рационов готовой еды для похудения и программа питания только с завтраками.

Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня
Пробный день: 2 дня

Цена в день: от 900 Р

 

Главная легальная служба доставки еды в Москве. Услугами компании ежедневно пользуются 2 000 жителей столицы, заказывая готовые диеты для похудения, поддержания стройности и набора веса. Grow Food предлагает меню из 500 наименований, разделенных на шесть программ. Для мужчин, которые занимаются в тренажерном зале, предлагаются порции на 1800 и 2500 ккал.

Grow Food предлагает вкусные блюда, в которых нет ничего строго диетического или ограниченного. Наборы из 4-5 блюд включают сливочные блинчики, пасту с пармезаном, говядину в японском соусе и диетические бургеры. Порции большие, а рацион не повторяется в течение нескольких месяцев. Прежде чем заказывать питание ПП, вы можете ознакомиться с меню на неделю и заменить некоторые блюда. Доставка готовой еды на шесть дней обойдется в 5900 рублей.

Кратко: сервис Performance Group для спортсменов и сочувствующих.

Города доставки: Москва, Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Владимир, Тверь, Калуга, Ярославль, Тула, Нижний Новгород.

Что особенного: доставка до 100 км за Мкад и внутренний кэшбэк за оплату наличными.

Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня

Цена в день: от 900 Р.

Level Kitchen в Москве хорошо подходит для людей, которые хотят следить за своим здоровьем и поддерживать стройную фигуру. В зависимости от вашей цели выберите подходящую диету: 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 ккал в день. Для срочного снижения веса подходит программа на 750 ккал с преобладанием белка. Все меню Level Kitchen — это здоровая и вкусная пища для красивой фигуры. Легко оставаться в форме с творожным муссом из манго, домашней индейкой с лечо, салатом из фермерских овощей и диетическим бургером. Доставка правильного питания подходит не только для тех, кто хочет похудеть. Набор продуктов на 3500 ккал подходит для мужчин, занимающихся спортом, и людей с большой физической активностью.

Кратко: доставка готовой еды от сети магазинов «Вкусвилл».

Город доставки: Москва, Петербург.

Что особенного: есть супербюджетный рацион, кроме доставки в Москве можно заказать еду в ближайший магазин и забрать самому.

Цена в день: от 650 Р.

Доставка: с 6:00 до 22:00 (или можно доставить в магазин «ВкусВилл» в зоне доставки)
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная — доставка каждый день, остальные линейки — раз в 2 дня)
Заморозка: 30 дней
Пробный день: 1 день

Сервис фокусируется на здоровом питании и предлагает клиентам пять диет: базовую, сбалансированную, спортивную, веганскую и премиум. Бюджетное меню из четырех блюд, включающее омлет с сыром, рыбный суп из трески, винегрет с лососем и пасту фузилли, стоит 800 рублей. Продукция компании не содержит усилителей вкуса, ароматизаторов и консервантов.

Умный калькулятор на сайте компании поможет вам выбрать оптимальную калорийность вашего набора блюд (от 850 до 2 400 ккал). К каждому блюду прилагается меню с указанием состава и содержания ккал. Контейнеры с продуктами герметично закрываются с использованием модифицированной атмосферы, благодаря чему продукты внутри не портятся и остаются свежими до 5 дней. Меню (550 блюд) было разработано диетологами и одобрено общероссийской организацией «Российский союз диетологов».

Кратко: качественная еда без затей.

Города доставки: Москва, Петербург.

Что особенного: есть приложение, можно исключать ингредиенты и блюда, есть программы для питания только в офисе (ланч, обед, полдник).

Доставка: весь день, с 7
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня

Цена в день: от 950 Р.

Компания производит и поставляет здоровую пищу из натуральных продуктов. Сбалансированные диеты BeFit помогают структурировать питание, улучшить самочувствие и сэкономить время на пути к стройной фигуре. Служба предлагает программы похудения, набора веса, очищения организма и офисные диеты.

Меню состоит из 900 наименований. Для замены ингредиентов или блюд имеется создатель рационов, что полезно для тех, кто страдает аллергией. Компания придерживается принципов дробного питания (лучше меньше, но чаще), поэтому дневной рацион состоит из 5-6 приемов пищи. Например, программа «Баланс» (7 700 рублей за 7 дней) включает овсянку с клубникой, блинчики с творожным муссом, морковные оладьи, митболы с ячменем, овощной салат и курицу в остром соусе.

Регулярность: 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от выбранного тарифа

Города доставки: Москва, Петербург.

Что особенного: есть приложение, можно выбрать блюда

Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)

Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей

Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

Цена в день: от 750 Р.

Закажите продукты питания в General Food, и курьер доставит вам вкусные готовые блюда, которые вы сможете разогреть. В пределах 5 км от МКАД осуществляется бесплатная доставка здоровых блюд. Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы выбрать мясные блюда, супы, салаты, гарниры, птицу и рыбу. Простой поиск помогает определить необходимое количество белков, углеводов, жиров и калорий.

Составитель рациона основывается на количестве калорий, потребляемых в день. Содержание калорий колеблется от 1 300 до 2 700 ккал. Для худеющих можно есть салат с авокадо, говядину с овощами, яичницу с фасолью или тесто для блинов. Правильный ежедневный рацион для людей, набирающих вес, включает пасту болоньезе, греческий салат, запеканку, шашлык и бутерброд.

Кратко: популярные форматы питания в большом городе с вниманием к аллергикам.

Город доставки: Москва.

Что особенного: меню — от бюджетного до премиум, можно выбрать любимые блюда и исключить нелюбимые ингредиенты, опции доставки только завтраков или только обедов и ужинов.

Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день

Цена в день: от 1100 Р.

Служба доставки еды Yamdiet подходит для людей с особыми потребностями. Для них компания разработала специальные меню: без мяса и птицы, без лактозы и постное, гипогликемическое и низкоуглеводное. Для комплексного очищения без ущерба для здоровья предлагается десятидневная детокс-программа, состоящая из диетических продуктов, крем-супов и овощных смузи.

Квалифицированные диетологи организовали сбалансированную диету, состоящую из трехразового питания. Например, пятидневная программа «Ямбасе» стоимостью 5 000 рублей включает в себя запеканку из говядины, сочные куриные котлеты и омлет с грибами. В каталоге сервиса представлено 1 000 блюд, а рацион можно персонализировать с помощью мобильного приложения. Предлагается индивидуальная диета (анализируется образ жизни, цель, предпочтения в еде).

Кратко: затейливые рецепты с экзотическими ингредиентами со всего мира.

Город доставки: Москва.

Что особенного: бесплатная консультация диетолога, до 20 приемов пищи и 6000 ккал в день.

Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Ежедневная доставка
Заморозка: от 2 до 14 дней
Пробный день: 1 день

Цена в день: от 1600 Р.

Компания уже семь лет доставляет полноценное питание на дом в Москве и Московской области. Средняя оценка сервиса на основе 556 отзывов составляет 4,86. Performance food предлагает готовые блюда ресторанного качества. Цены выше среднего, но полностью отражают качество еды, свежесть ингредиентов и разнообразие меню. В рацион профессиональных диетологов входят морепродукты, салаты из красной рыбы, овощи на гриле и вырезка ягненка.

Performance food предлагает 31 программу питания, учитывающую потребности диабетиков, веганов, беременных женщин и людей с аллергией. Ни одна другая служба доставки еды не предлагает такой сегментации и клиентоориентированности. Тем, кто хочет сбросить 3 кг, подойдет недельный курс похудения: семиразовое питание на 800 ккал в день. Меню включает 3 500 позиций, которые не повторяются в течение нескольких месяцев. Возможны бесплатные консультации с диетологом.

Топ-10 преимуществ услуг по доставке еды

1. Это избавляет от необходимости идти в магазин, где вы обязательно купите то, чего нет в списке покупок. Наша еженедельная служба доставки еды позволяет вам заказывать только то, что вам необходимо.

2. Рацион сбалансирован. Еженедельное меню составляется профессиональными диетологами с учетом того, как функционирует человеческий организм. Здоровое питание укрепляет здоровье и способствует снижению веса.
3. Высококачественная еда каждый раз. Для приготовления используются только свежие продукты. Меню готовятся незадолго до доставки. Еда перевозятся в герметичных контейнерах, сохраняющих их высокое качество. Хранится в обычном холодильнике.

4. Пища готовится безвредным способом: путем варки, тушения или запекания. С содержанием можно ознакомиться на сайте сервиса. Минимальное количество соли и масла делает блюда полезными и исключает их негативное влияние на фигуру.

5. В еженедельное меню включены продукты, богатые витаминами и микроэлементами. В рационе используется много фруктов и овощей. Они содержат вещества, необходимые для красоты и здоровья. Вы можете выбрать диету, соответствующую потребностям вашего организма.

6. Доставка продуктов на каждый день. Питание доставляется в соответствии с пожеланиями клиента: рано утром или поздно вечером. В результате люди получают вкусную, свежую и здоровую пищу тогда, когда им это необходимо.
7. Экономичнее, чем готовить самому. Средняя стоимость еды меньше, чем при покупке в магазине. Результат — двойной выигрыш: экономия денег и времени.

8. Возможность брать еду с собой каждый день. Каждое блюдо находится в герметичном контейнере, который удобно брать с собой на работу или в школу. К посуде могут прилагаться одноразовые столовые приборы. Нет необходимости мыть грязную посуду.
9. Безопасное и современное производство. Приготовление пищи тщательно контролируется. На кухне используется только современное оборудование. Соблюдаются все санитарные нормы.
10 .Исчерпывающая информация о питании. Состав, вес и калорийность указаны на карточке, прикрепленной к каждому контейнеру.

Отзывы